מה גרם למיגרנה שנמשכה חודשיים וחצי רצופים?
הדס בן שאול, בת 54, פותחת את הראיון בהצהרה: ״הצלתם את חיי״. היא לוקחת אוויר וחוזרת אחורה בזמן לשנת 2003, השנה בה התחילה לסבול ממיגרנות. ״הרופאים טענו שמדובר בלחץ תוך גולגולתי וניקזו לי נוזלים מעמוד השדרה. על פניו, זאת הייתה הסיבה לכאבי הראש אבל אני המשכתי לסבול. ניסיתי כל דבר אפשרי מתרפיה בקול, היפנוזה, דיקור, נטורופתיה, תזונה כזאת ואחרת – עם שיקויים או בלי. חייתי ניסוי וטעייה, וחוץ מלהשתטח על קברי צדיקים עשיתי הכל״, היא צוחקת.
הדס הגיעה למרפאת כאב ולקחה טיפול מונע של כדורים במשך שנים. לצד התרופות החזקות נגד כאבים, הרופאים הורו לה להמשיך לקחת כדורים נגד נוזלים בהנחה שהסיבה למיגרנה היא אותו לחץ אותו הם ניקזו בעבר. ״התרופות שלקחתי יצרו אצלי בעיות אחרות כמו חומציות בדם והחלטתי שאני מפסיקה לקחת אותן״, היא נזכרת. ״הייתי אובדת עצות, בתקופה הזאת היו לי התקפים של ארבעה ימים שהגיעו אחת לשבועיים. אני גננת ולא יכולתי לשאת את הקולות של הילדים, אז לא הלכתי לעבודה. השיא היה מיגרנה שנמשכה חודשיים וחצי ברצף! הפנו אותי לעשות את כל הבדיקות האפשריות, שוב חשדו בלחץ וחזרתי לקחת כדורים״.
בנקודה זו הדס הרימה ידיים, התייאשה והייתה מוכנה לנסות את כל הדברים הבודדים שעוד לא ניסתה: ״אמא שלי שמעה על המעבדות שלכם ממישהו שעשה את בדיקת האי סבילות למזון וסיפרה לי על התהליך, אבל אני כבר לא הייתי מסוגלת להקשיב, הייתי אפאתית לחלוטין. היא הציעה לשלם על הבדיקה ושלחה לי את הקישור בוואטסאפ – הבדיקה הגיעה עד אליי עם שליח והכל היה פשוט לתפעול – זו הסיבה שהחלטתי ללכת על זה״, היא מספרת.
תזונה משנה חיים
״כשקיבלתי את התשובות הייתי בהלם״. הופיעה שם תוצאה אחת אדומה שמצביעה על רגישות גבוהה – ביצים. ולמה הייתי נסערת? כי בחודשיים וחצי הרצופים בהם סבלתי ממיגרנה, טיגנתי לעצמי כל ערב חביתה. כשראיתי ביצים הבנתי הכל. היו גם מוצרים שהופיעו בכתום, אליהם יש לי רגישות בינונית, אבל אלה היו דברים זניחים כמו קינמון, דבש או חלב שאני בכל מקרה לא שותה״, היא משתפת.
במשך חמישה שבועות בן שאול נמנעה מהמוצרים ברשימה אליהם נמצאה רגישות בינונית או גבוהה, והכינו את עצמכם – המיגרנה נעלמה. ״יש לי את החיים לפני WLAB ואחרי WLAB. ההרגשה שלי הייתה כל כך טובה בתקופת ההימנעות שהחלטתי שאני לא מחזירה גם את המוצרים אליהם נמצאה טיפת רגישות.
פעם אחת קניתי לחם שאמור היה להיות בלי ביצים, הלכתי לישון וקמתי בלילה עם מיגרנה. ידעתי ללכת למקרר ולבדוק את הלחם – היה כתוב עליו לציטין. בתוצאות הבדיקה ציינו בפני כי יש להיזהר מביצים סמויות ולציטין הוא אחד מהם. זו הוכחה שהגוף שלי רגיש מאוד, כך שגם אם תהיה טיפה במשהו אני אדע, אני כמו סנסור. אם דבר כזה קורה מבלי ששמתי לב, זה לא יתפתח למיגרנה אבל אחווה כאב ראש חלש. היום אני לא אוכלת מזון מעובד כי אני לא מעוניינת להכניס את כל השמות הלא ברורים האלה לגוף שלי״, היא חושפת.
עברו כבר כמה חודשים מאז הבדיקה והדס מדווחת כי החיים שלה השתנו ב180 מעלות. ״מי שחווה מיגרנה על בסיס קבוע, יודע מה זה לחיות בצל של זה או של הדהוד. זה אף פעם זה לא עזב אותי, תמיד היה ברקע באיזור 3-4 מתוך סקאלת כאב של 10, אף פעם לא הרגשתי שהכאבים היו על 0. והיום הסקאלה שלי עומדת על 0״.
היום היא דואגת לתפריט שלה ומגיעה לכל מקום עם צידניות מלאות אוכל: ״כל זמן שאני מבשלת לעצמי בשגרה זה אחלה, זה הכי נכון ונח לי לארוז לכל מקום את הצידניות שלי. אני מתאימה את הצידניות לפי הבגדים שאני לובשת – יש לי אחת שחורה לבנה ואדומה. הצידנית הפכה להיות כמו תיק והיא חייבת להתאים ללוק״, היא צוחקת. ״אחרי כל כך הרבה שנים עם מיגרנה, הפחד שלי הוא שכאבי הראש יחזרו, אז אני עושה כל מה שבידי כדי שהם לא ישובו. לאמא שלי היו מיגרנות בעבר והיא תמיד אמרה לי שקיבלתי את זה ממנה או אחרים טענו שזה בגלל גיל המעבר. החוויה שלי מוכיחה שזה הרבה יותר פשוט – זה המזון שאכלתי״, היא מסכמת. ״הגוף שלי מאותת לי ואני לומדת להקשיב, זו ברכה גדולה״.