תסמינים של אי סבילות למזון
כאשר חווים תגובת IgG הספציפית למרכיב מזון מסוים, או 'אי סבילות' ספציפית למזון או משקה מסוים, הגוף עלול לייצר מגוון של תגובות דלקתיות, בזהותו בטעות את המרכיב התזונתי כאיום זר.
שלא כמו תגובות אלרגיות, תגובה זו עשויה להשתהות עד 72 שעות ולהשתנות משמעותית מאדם לאדם, ולבוא לידי ביטוי במערכת העיכול, בעור, במפרקים, בנשימה, ברמות האנרגיה ואפילו בבריאות הנפשית.
הידע אודות אי הסבילות האישית שלך לגבי מזונות ומשקאות, וההשפעה שיש להם על בריאותך ואיכות חייך, חשובים להבטחת הבחירות הטובות ביותר שיֵעשו בבניית התפריט שלך.
תסמונת המעי הרגיז [IBS Irritable Bowel Syndrome=IBS]
מהם תסמיני המעי הרגיז ?
תסמונת המעי הרגיז הינה הפרעה בתפקוד המעיים, הכרוכה בנוכחות של התסמינים הבאים בדרגות חומרה שונות:
- כאב בטן
- התרחבות הקיבה
- הפרעה בתפקוד מערכת העיכול (שלשולים, עצירות או תנודות ממצב למצב)
אחד מתוך ששה בני אדם סובל מתסמונת המעי הרגיז, אשר יכולה להתפתח בכל גיל, בדרך כלל בין הגילאים 15 עד 40. איכות חייהם של אנשים עם תסמינים בעייתיים במיוחד, בעיקר עוויתות בבטן, נפיחות ושלשול דחוף, עלולה להיפגע באופן חמור.
טיפול בתסמונת המעי הרגיז
אם הנכם סובלים מתסמינים של המעי הרגיז עליכם לבקר אצל רופא המשפחה או רופא עור כדי לשלול כל בעיה בריאותית הגורמת לכך. אם הבעיה נמשכת, כדאי יהיה לבחון היטב את תפריט המזון שלכם. טיפול בתסמונת המעי הרגיז מתמקדת בדרך כלל בשינויים בתפריט המזון ובסגנון החיים, בהימנעות ממזונות העלולים להצית דלקת, ובניהול בקרת לחצים.
כפרטים, תגובותינו למזונות ולמשקאות אותם אנו צורכים שונות מאוד מאדם לאדם. מרכיב תזונתי העלול לחולל בעיות אצל האחד, עשוי להתקבל ללא כל בעיה אצל האחר. אצלנו ב- WLAB, אנו מכנים תופעה זו כ'טביעת האצבע' האישית הייחודית לנו.
עבור אלה הסובלים מתסמונת המעי הרגיז, גילוי וידע אודות אי הסבילות האישית שלך לגבי מזונות ומשקאות, וההשפעה שיש להם על בריאותך ואיכות חייך, חשובים להבטחת הבחירות הטובות ביותר שינקטו לשם שיפור אופטימלי של תפריטך ואיכות חייך. זיהוי והימנעות ממזונות מסוימים אלה עשויים להיות צעד חשוב לשיפור תפקוד מערכת העיכול שלך.